제5화_메타 무의식 이란, 메타 무의식 설정 방법

 

메타 무의식, 무의식보다 더 깊은 무의식, 한 사람의 가치관, 뇌가 생각하고 행동하는 것까지 무의식적으로 결정하는 의식 메타 무의식은 사람의 운명, 삶을 모두 바꿔놓을 수있다고 한다.

 

내가 당연하다고 생각하는 모든것들, 혹은 내가 갖고있는 않좋은 습관들이 모두 메타 무의식에서부터 비롯되는 것 일수도 있다.

 

 

'메타 무의식'의 변화를 유도하여 부자의 운을 만들고 인생을 바꾸는 4가지 생각 습관

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● 운이 좋다고 말해야 운이 좋아진다. 라는 책에 의하면, 메타 무의식을 바꿔 성공하고, 긍정적인 방향으로 나아갈 수 있는 방법에 대해서 설명하고 있다.

(아주 작은 습관의 힘! 기르기)

 

1. 목적의 관점에서 생각하기

과정이 중요할까 결과가 중요할까? 과정을 통해 즐거움을 얻는 사람들도 있지만 이 책에서는 결과를 통해 즐거움을 얻어야 한다고 하고 있다. 목적을 달성하기 위해 어떤 행동을 해야하는지 뇌가 계속해서 생각할 수 있게 만들고, 자동적으로 행동을 할 수 있어야 무의식 적으로 목적을 달성하기 위한 행동을 할 수 있기 때문이다. 명확한 목적을 통해 행동을 결정한다. 예를들어, 10억을 벌어 어떤 행동을 하고자 하는지? 10억을 벌기 위해 내가 해야할 일들은 무엇이 있을까?

 

2. 기쁨을 느끼는 관점 조정하기

기쁨을 느끼는 관점은 2가지가 있다. 타인의 칭찬이나 인정을 받는 방법, 자기 스스로의 확신을 가지고 판단하는 방법 이 책에서는 자기 스스로의 확신을 가지고 판단하는 방법이 중요하다고 한다. 타인에 의해 나의 기분이 좌지우지 된다면, 상대방이 나를 평가하는 것에 따라 내 기쁨은 달라질 것이고 나의 일적 효율과 능력에도 영향을 미칠 것이다.

그것이 아닌, 스스로 만족할 수 있어야하고, 스스로 확신을 갖어야 한다.

 

3. 사고방향의 관점 조정하기

수많은 사람들이 모든 일을 할때, "왜 그것을 하는가?" 라고 생각한다. 하지만 그 방법은 과거에 초점을 맞추는 것이다. 과거에 초점을 맞추다 보면, 본능적으로 변명을 하게 되고, 앞으로 나아가지 못한다. 그것 보다는 미래기준, 무엇을 위해 이 일을 해야하는가? 내가 이 일을 통해 이루고자 하는 목표는 무엇인지에대해 고민하고 생각하는 것이 중요하다.

 

4. 조건의 유무에 대한 관점 조정하기

사람들은 조건이나 환경이 완벽하게 갖추어져야 행동할 수 있다고 느낍니다. 그렇기 때문에 기다리거나 그 조건이 없을 때는 일을 하지 않습니다. 하지만, 그 조건이 없다면 그 조건을 만들기 위해 행동하는 행동 패턴형 적인 생각을 갖는 것이 중요하다고 합니다.

 

 

인간은 내적 환경을 통해 유전자도 바꿀 수 있다고 합니다. 무의식을 의식화하지 않으면 삶은 정해진 대로 흘러가고, 이걸 '운명'이라고 부른다고 합니다. 다시한번 정리해 보자면,

 

1. 구체적인 목적을 갖기

2. 스스로 만족하기

3. 미래의 목적에 의미를 두기

4. 환경을 모두 갖추기 전 환경을 갖추기 위해 행동하기